Wat is coaching

Coaching is praktisch en gericht op persoonlijke ontwikkeling en groei. Het is toekomstgericht. Vragen als wat zijn mijn talenten en vaardigheden en hoe kan ik ze (beter) benutten en vergroten zijn belangrijk. Coaching helpt vraagstukken te verhelderen en ondersteunt bij het maken van keuzes.
Bij coaching bent u zelf actief en (mede) verantwoordelijk voor het proces.
Het nemen van de eigen regie staat centraal en wordt gestimuleerd. Het bepaalt in hoge mate de (bevredigende) uitkomst van een traject.
Coaching is geen therapie. Therapie wordt ingezet bij psychische klachten waarbij veelal gekeken wordt naar de onderliggende oorzaken.

Voor wie

Coaching is voor iedereen die zich persoonlijk, privé of op het werk verder wil ontwikkelen.
Bij coaching kunnen veel uiteenlopende vragen en vraagstukken centraal staan en op verschillende momenten in uw (werk-)leven.
U kunt terecht als u net in functie bent en nog wat onzeker bent over wat er van u verwacht wordt, of als u toe bent aan een andere functie.
U kunt terecht met stress of burnout klachten, met vragen over persoonlijke ontwikkeling, het verder ontwikkelen van vaardigheden of met vragen over de relatie werk – privé.
Coaching geeft handvatten, helpt bij het beter benutten en ontwikkelen van talenten en bij het omgaan met belemmeringen die worden ervaren.

Met wat voor vragen kunt u zoal terecht bij een coach

– ik ben een beetje uitgekeken op mijn huidige werk(pakket), maar wat kan/wil ik?
– waar zitten mijn kwaliteiten, mijn talenten, mijn passie en energie?
– ik ben op zoek naar ander werk, maar hoe manifesteer ik mijzelf?
– ik wil mijzelf verder ontwikkelen in mijn werk, hoe pak ik dat aan?
– ik kom niet helemaal uit de verf op mijn huidige werkplek, wat moet ik doen?
– ik zit met een dilemma op mijn werk (of privé), hoe los ik het op?
– ik zoek een betere balans in leven en werk, hoe doe ik dat?
– ik krijg steeds meer gebrek aan energie (of motivatie), wat kan ik doen?
– hoe krijg ik meer rust in mijn hoofd?
– mijn werk staat op de tocht, wat nu?
– ik ben bang dat ik het tempo op mijn werk niet meer kan bijhouden, wat moet ik nu?
– ben ik nog wel op de juiste weg?
– mijn baas vindt dat ik zichtbaarder moet zijn (of meer initiatief moet tonen), hoe doe ik dat?
– ik word geleefd, hoe krijg ik de greep op mijn leven terug?
– ik voel me steeds zo gestresst, hoe raak ik dat gevoel kwijt?
– …..?
– …..?










Soorten coaching

Er zijn veel verschillende vormen van coaching.
Bij mij kunt u met name terecht voor:

Loopbaancheck 45+

Loopbaancheck 45+ (Ontwikkeladvies)

loopbaancheck 45-

Loopbaancheck 45-

Loopbaancoaching

    Loopbaancoaching

 

 

 

 

 

 

 

Personal of life coaching

Stress coaching

Mobiliteitscoaching